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今日はカフェでゆっくりと本を読んでいました。
休日に時間を気にせずに本を読めるのはとても気持ちがいいですね。
リラックスできます。
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もともと読書は大好きでジャンル問わずにいろんな本を読んでいました。
おもしろかったのは,アマゾンで中古の本を1円で売っていたので,毎日1冊ずつ注文していた時です。
いろんなジャンルを読んでいろんなことを知りたかった時期なので,アマゾンのカテゴリーから毎日違うものを選んで「安い順」に並べて,一番上から本を買っていました。
しばらくそうしていると,だんだん自分がどの本を買ったのかわからなくなってくるんですよね!
でも,毎日本が届いて,その包みを開けるのが楽しみでした。
今日はどんな本が届いているのかな?とわくわくしていました。
だんだんそれが作業化してきて,ほとんど買うときにどんな本なのかを見なくなってしまっていたんでしょうね。

ある日,いつも通りに届いた本の包みを開けたら,「わたし,獣医さんになりたい!」という,進研ゼミの封筒に入っている漫画みたいな薄い本が入っていました。
私は獣医になりたいわけでもないのに,どうしてこんな本を買ってしまったんだろうと軽く後悔するとともに,まあ獣医さんについてちょっと学べそうだしいいかと自分を納得させる気持ちと,複雑な心境になりました。
その本に書いてあることは忘れてしまったのですが,それ以来,ちゃんと見てから買うようにしようと心に決めました。
そんなことを思い出しながら,今日は久しぶりに何冊か読むことができました。

今日読んだ本の中でとても面白かったのは,自分が進んで周りとの接点を広げ続けていると,いろんな人が協力してくれるようになるよというものでした。
ホームレスになって,50円でどんな仕事でもすると決めた人が,それでいろんな人と接点を持つようになり,クラウドファンディングを使って結婚までしてしまったという話です。
女性からするとちょっと怖いなと思う部分もありますが,すごい時代だなあととても面白かったです!
そんなこんなで良い休日を過ごせました!
2019/04/24(水) 17:56 ライフスタイル PERMALINK COM(0)
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頸椎椎間板ヘルニアと診断されてからは壮絶な闘病生活が始まります。
まず、症状は肩甲骨横の痛みと片方の腕・手の痛みとしびれです。
整形外科では、血管を広げ痛みを和らげる静脈内注射・処方される薬生活・リハビリの流れになります。
重度の頸椎椎間板ヘルニアであれば、首正面からメスを入れる手術となりますが、腰に比べて首の手術は稀です。
首には脳につながる神経が多くありますので手術を決定するドクターもかなり慎重になると思います。

症状を見て基本3つの流れで治療していきます。
しかし、治りが遅いのも特徴です。ドクターがいつも口をそろえて言う事は『安静』の言葉です。
安静にしていれば治る病気と判断していますが、安静にしている間に、どれだけの生活困難になるのか、そこまでわかってくれないドクターが多かったです。
痛みやしびれから眠れなくなります。1日の生活がおかしくなります。
私の場合、整形外科から始まりペインクリニック(麻酔科)に回され同じような治療。
それでも痛みやしびれは治りません。
夜眠れない事によって不眠症にもなりますし、精神状態も落ちてしまいます。
整形外科からペインに回された以上、ペインクリニックがメインになります。
ペインのドクターは痛みに特化しているだけなので、精神面のフォローが全くありませんでした。

たまたま私に医療知識があったので、ドクターに精神安定剤や睡眠薬を処方してほしいとお願いしましたが、総合病院には心療内科がありません。
似た科といえば精神科です。
総合病院が認可していないお薬が多すぎ、心療内科も受診し並行しての治療を続けました。
リハビリは数ヵ月続けても効果がなかったので中止。静脈内注射は1週間に3回で血管を傷めます。
さほどの効果もなくこちらも中止。
残るものと言えば、お薬生活と眠れる環境作り。

最初だけです。ドクターに頼れるのは。
その後治癒に向かっては、自分との闘いになります。
なってみないとわかりませんが、とても壮絶な闘病生活です。
自分で調べたリハビリやストレッチも試みます。
1年で治癒しましたが、まず初期は自身で上手に体を動かす事は困難です。中期は眠れないストレスから日中体を動かすことが嫌になります。後期でやっとわかります。
痛いけれど動かさないと治らないという事です。
これを知るのに1年かかりました。この全てを教えてくれるドクターはいません。

1度言われたことがあります。
『私は神様じゃない』と。屈辱的でした。
治したいために通院しているのにです。何度も心が折れてしまいますが、私のように治っている人間もいます。
辛い時期は吐き出す事です。周りに迷惑をかけてしまいますが仕方ありません。
頸椎椎間板ヘルニアは治る病気です。
椎間板ヘルニア治療は辛いですが、マイペースで闘病していきましょう。
2019/04/16(火) 17:49 美容・健康 PERMALINK COM(0)
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